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Como realçar uma aparência jovem e atraente

abril 28, 2019

A grande notícia sobre os cuidados com a pele é que não requer produtos químicos ou tratamentos que você deve ter para parecer jovem, de acordo com algumas empresas de cuidados com a pele. Existem várias coisas que você pode optar por fazer, como usarhidratante facial natural e outros para parar de fazer para envelhecer graciosamente. A pele é o maior órgão e envelhece naturalmente com o resto do corpo, mas se você não cuidar dela, ela envelhecerá prematuramente, talvez muito mais rápido, fazendo você parecer muito mais velho e também afetando toda a sua saúde.

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Dicas para proteger seu rosto do envelhecimento

Todo mundo admira uma aparência jovem, e seu rosto está entre os indicadores mais importantes que o realçam. Se não sabe por onde começar ou como o fazer, leia este artigo e comece a proteger o seu rosto do envelhecimento a partir de hoje.


1. Beba muita água

A água é vital para manter a saúde da pele e também ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Quando você hidratar adequadamente sua pele, ela ficará radiante e saudável. No entanto, tomar água não tem efeito imediato na pele. Manter a hidratação adequada é essencial para a saúde a longo prazo, mas pelo menos oferece poucos benefícios a curto prazo para a pele. Beber pelo menos 8 copos de água diariamente ajuda seu corpo, incluindo sua pele ao longo do tempo. Não espere que a água seja um hidratante facial natural rápido, mas ela aumentará significativamente o seu bem-estar.


2. Faça uma dieta balanceada

Muito do que está acontecendo fora de nossos corpos são os impactos do que comemos. É essencial sempre comer alimentos que sejam bons para a nutrição da pele, mesmo nos próximos anos. Evite tudo o que causa desidratação corporal, como o álcool, bem como alimentos com alto teor de açúcar e carboidratos brancos, que podem acelerar o envelhecimento devido à quebra da glicose. Em vez disso, inclua mais proteínas em sua dieta; alimentos como carne magra, peixe, legumes e feijão ajudarão na construção de um forte colágeno corporal. Além disso, os componentes naturais do hidratante facial contidos na vitamina C realçam a juventude da pele.

Evite transtornos alimentares como bulimia e anorexia e estresse tanto quanto possível, pois podem causar danos a todo o corpo, incluindo a pele e o cabelo. Conseqüentemente, mantenha um peso saudável, pois o ganho de peso repetido e a perda de peso fazem a pele ceder ao esticá-la.


3. Use sempre protetor solar

Se passar muito tempo ao sol, a sua pele ficará seca, flácida, escura e cheia de rugas com o tempo: as células da sua pele ficam danificadas quando o sol ou a cama de bronzeamento o queimam durante muito tempo. Os danos cumulativos causados ​​pelos raios UV são a principal causa de envelhecimento prematuro e também de câncer de pele. Portanto, sempre use protetor solar quando sair para proteger sua pele dos danos causados ​​pelo sol e fique longe da cama de bronzeamento para combater as rugas. Aplicar protetor solar todos os dias é uma maneira mais eficaz de proteger a pele do que os hidratantes faciais naturais.

Abster-se de se bronzear pode ser difícil, especialmente quando jovem, porque a pele bronzeada parece bonita e saudável. Lembre-se de que se você se expor a muito sol ou a uma cama de bronzeamento por volta dos 18 a 20 anos, isso causará rugas por volta dos 30 anos (cerca de 35 a 40 anos). Seja responsável usando protetor solar a partir de hoje e diariamente ao sair. Torná-lo parte de sua rotina diária. 

Aplique protetor solar conforme recomendado no rótulo. Tenha cuidado ao usá-lo e reaplique-o a cada 1 a 3 horas, dependendo de quanto você transpira quando está sob a luz direta do sol ou depois de nadar. Nada funcionará se você não aplicar o suficiente e com frequência. Lembre-se de usar também no pescoço, braços e mãos. 


4. Evite ingerir muito álcool e pare de fumar

Uma bebida com um amigo ou desfrutar de um copo de vinho durante o jantar é excelente. Mas tomar muito álcool causa desidratação da pele e dilatação dos vasos sanguíneos. Beber demais pode danificar os vasos sanguíneos e também sofrer de rosácea (distúrbio caracterizado por pequenas espinhas e vermelhidão na pele).

Por outro lado, fumar é a pior coisa que você pode fazer para a sua pele. Faz você parecer mais velho, acelerando a degradação do colágeno e priva a pele de oxigênio e nutrientes. Na verdade, os fumantes têm maiores chances de enrugar mais cedo do que o esperado. Além disso, pontas dos dedos e unhas ficam amareladas devido ao fumo contínuo. 


5. Antioxidantes e estimulantes farão maravilhas!

Quase todas as mulheres na faixa dos 20 anos lavam rotineiramente o rosto com um sabonete suave e também usam um hidratante para a pele à noite. Se você optar por usar hidratante facial natural contendo antioxidantes como restaurador, extrato de semente de uva, vitaminas A, C& E, chá verde e soros contendo peptídios, você terá feito um ótimo trabalho protegendo sua pele contra danos e envelhecimento. Além disso, você pode usá-los pela manhã antes de aplicar o protetor solar hidratante. 

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6. Considere o uso de retinóide ou retinol.

Retinóides como Renova, Tazorac e Retin são medicamentos faciais recomendados que podem ajudar significativamente a sua pele a parecer mais jovem. Retinóis (forma mais fraca sem receita médica) também são úteis. Se você está grávida ou se prepara para engravidar, deve consultar seu médico para saber se esses tipos de retinóides são seguros para uso.

As mulheres que não pretendem engravidar em breve podem iniciar o uso do retinóide em qualquer idade, mesmo no início dos 20 anos. Se você não sofre muitos danos causados ​​pelo sol aos vinte ou trinta anos, considere esperar. Como isso é necessário e a diferença que esses retinóides farão depende da natureza e condição da sua pele.


Honrar o rosto é cuidar dele de todas as formas possíveis e diariamente. E mais importante é o hidratante facial natural, que é testado e comprovado para melhorar o seu rosto. Tenha sempre cuidado ao manusear a pele, principalmente ao redor do rosto, pois ela é delicada e se esfregar com força ou secá-la vigorosamente com uma toalha pode distender os músculos, o que com o tempo levará à flacidez da pele. Em vez disso, certifique-se de lavar o rosto e limpá-lo suavemente antes de aplicar ou usar qualquer hidratante facial natural. Tenha em mente que seu rosto sempre será a primeira impressão. Para mais detalhes sobre o hidratante facial natural, você pode conferir emo site


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